שרה פרוז

מורה לפילאטיס • צ'כיה

שרה פרוז

שרה, אזרחית אוסטרלית, החלה את הכשרתה בפילאטיס כאשר עברה לבנגקוק ב-2005 והחליטה לשנות קריירה. לאחר שסיימה את קורס ההכשרה של Physical Mind Institute, שנמשך למעלה מ-500 שעות, החלה לעבוד בסטודיו. ב-2006 עברה לפראג, שם לימדה במכוני כושר שונים ונתנה אימונים פרטיים. ב-2010 עברה שרה הכשרה נוספת ב-The Pilates Studio Bangkok, שם סיימה קורס פילאטיס בעמידה וקורס לפני/אחרי לידה. כיום היא מנהלת סטודיו קטן בביתה בפרבר היפה וינוהראדי שבפראג. היא סיימה זה עתה את תוכנית ההכשרה Transmittal Pilates Mat & Apparatus בבנגקוק, והיא נרגשת לחלוק את חוויית Body & Flow עם מורים חדשים. כמתאמנת נלהבת, פילאטיס מהווה בסיס מצוין לכל ענף ספורט! אנו יכולים לשלב תנועות המושפעות מפילאטיס בכל היבט של החיים.