רעיונות למתנות לקשישים
רעיונות למתנות לקשישים שרוצים להיות בריאים בשנה החדשה
למצוא את המתנה הנכונה לאדם אהוב יכול להיות מאתגר, במיוחד אם קשה לקנות לו מתנה או אם התקציב שלכם מוגבל. כשאתם מוכנים לצאת לקניות עבור הקשיש בחייכם, זכרו שרבים מהקשישים רוצים למצוא דרכים להיות בריאים יותר בשנה החדשה. החדשות הטובות הן שיש שפע של פריטים שיעזרו להם בכך, ויתאימו לכל תקציב. החל מפריטים קלים לשימוש טכנולוגיה לפריטים שהחיית המחמד האהובה עליהם יכולה להשתמש בהם כאשר הם מתאמנים יחד, ישנן מספר אפשרויות לרעיונות למתנות שיעזרו לאהובים שלכם להשיג את מטרות הבריאות שלהם בקלות. קראו את המדריך הקצר הזה לקבלת טיפים היכן לחפש.
טכנולוגיה חכמה
מבוגרים שרוצים לעקוב אחר יעדי הבריאות שלהם ייהנו מאוד משעון חכם, שיעזור להם לעקוב אחר מדדים כמו קצב הלב ומספר הצעדים שצעדו במהלך היום. בדקו את סדרת Apple Watch, שמגיעה עם שלל תכונות בטיחות שנועדו לעזור למשתמש לוודא שמדדי הבריאות שלו תקינים – כגון גלאי נפילות ו-ECG – וכן לאפשר לו להגדיר יעדים חודשיים. אם יקירכם אינו משתמש Apple, ישנן מספר אפשרויות אחרות. אפשרויות מצוינות הקיימים כיום בשוק, שיעזרו להם לקבוע את יעדי הבריאות שלהם לשנה החדשה ולהתמיד בהם.
אביזרים לחיות מחמד
קשישים רבים אינם נפרדים מחיות המחמד שלהם; בעלי חיים נאמנים אלה עוזרים להפחית את תחושת הבדידות והבידוד בקרב קשישים ואף יכולים לסייע בהפחתת לחץ דם ומפחיתים מתח או חרדה, ולכן אין פלא שהם מהווים חברים נהדרים. עזרו ליקירכם לשמור על חברו האהוב בעל ארבע הרגליים קרוב אליו על ידי מתן נגרר לאופניים, שיאפשר לו לקחת את הכלב לטיול בזמן שהוא מתאמן. זוהי בחירה מצוינת עבור חיות מחמד מבוגרות, מכיוון שהיא מאפשרת להן לצאת החוצה עם בעליהן מבלי לחשוש מפציעה. חפשו באינטרנט השוואות מחירים, קראו ביקורות ובדקו דגמים שונים כדי להבין את גודל מתאים.
כיף לאוהבי אוכל
אם יקירכם אוהב לנסות מאכלים חדשים אבל לא יודע מאיפה להתחיל, או אם הוא גר בדיור מוגן שמונע ממנו לגדל גינה מלאה בירקות טריים, שקלו לתת לו במתנה שירות ארוחות שתספק ארוחות ערב טריות ובריאות עד לפתח ביתם. ישנן אפשרויות רבות למי שרוצה את הנוחות של ארוחה טובה המגיעה ארוזה מראש עם מרכיבים בריאים, וזה יאפשר להם להתנסות מעט עם מוצרים חדשים שאולי לא היו נגישים להם אחרת. בנוסף, ה יתרונות של שירות זה הם רבים.
גישה לשיעורי התעמלות
קשישים רבים היו שמחים לנסות אימון חדש, אך אין להם גישה לשיעורים, בין אם משום שאין כאלה בשכונתם ובין אם משום שאין להם אמצעי תחבורה. שמירה על פעילות גופנית היא אחת הדרכים הטובות ביותר ל למנוע נפילות ופציעות בקרב קשישים, לכן שוחחו עם יקיריכם על פעילות שעשויה לעניין אותם: יוגה במים, שחייה, או פשוט ליהנות מכל היתרונות של ציוד הכושר. ברוב הערים יש מרכז לקשישים או YMCA המציעים חוגים לכל קבוצות הגיל, ועל ידי מתן גישה לפעילויות אלה, תוכלו לעזור ליקירכם הקשיש להישאר חברתי ופעיל בו זמנית. הציעו להסיע אותו, או קנו שובר מתנה לחוג כדי שיקירכם יוכל לנסות אותו.
למצוא את המתנה הטובה ביותר עבור אדם אהוב מבוגר לא אומר להוציא סכומי כסף גדולים; אתם יכולים לבחור מתנה ידידותית לתקציב, תוך שאתם מבטיחים שהיא תסייע להם במסע הבריאות שלהם בשנה החדשה. שוחחו עם האדם האהוב עליכם כדי לברר מהן מטרותיו. זה יעזור לכם לקבל את ההחלטה הטובה ביותר.