גוף וזרימה
יוגה סוקהמוקה סידני, אוסטרליה
התשוקה שלנו היא לחלוק את המתנה ואת המהות של היוגה במלוא עוצמתה, מעבר לגשמי. צורת התרגול העיקרית שלנו והמסורת שממנה אנו באים מוקדשת ליוגה ויניאסה. זוהי זרימה דינמית המעניקה לנו את החופש לבטא את עצמנו באופן יצירתי ואת מה שאנו רואים כמהות היוגה, כאשר אנו מקשרים בין נשימה לתנועה ולכוונה, וחוגגים את שמחת החיים ואת חוכמת היוגה כדרך חיים. אנו רואים ביוגה דרך חיים ומשהו שכולנו רוצים לתרגל הן על המזרן והן מחוצה לו, כדי להיות נוכחים יותר וחופשיים מלחץ, כדי להתחבר מחדש לרוח שלנו ולאמת של מי שאנחנו. השיעורים שלנו מאתגרים מבחינה פיזית ומרוממים מבחינה רוחנית, שכן אנו תמיד חוזרים למשמעות, למקור ולפילוסופיה של היוגה ומבינים עד כמה הם רלוונטיים לחיינו כיום. בתום השיעור תצאו בתחושה של הרמוניה בין גופכם, נפשכם ונשמתכם. אנו מציעים שיעורי יוגה במחיר נמוך של $7 לשיעור, יוגה לילדים, יוגה לבני נוער, יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה, יוגה משקמת ופעם בחודש שיעור שאנו מכנים "האהבה מנצחת הכל", שבכל חודש אנו תורמים למטרה צדקה אחרת. השיעורים שלנו מתאימים לכל האנשים, בכל הגילאים ובכל הדתות.