{"id":1519,"date":"2013-06-29T02:52:43","date_gmt":"2013-06-29T02:52:43","guid":{"rendered":"https:\/\/bodyandflow.com\/?page_id=1519"},"modified":"2026-04-15T12:54:47","modified_gmt":"2026-04-15T11:54:47","slug":"%d7%a9%d7%90%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%a0%d7%a4%d7%95%d7%a6%d7%95%d7%aa","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bodyandflow.com\/he\/%d7%90%d7%95%d7%93%d7%95%d7%aa\/%d7%a9%d7%90%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%a0%d7%a4%d7%95%d7%a6%d7%95%d7%aa\/","title":{"rendered":"\u05e9\u05d0\u05dc\u05d5\u05ea \u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><div class=\"vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section\" style=' padding-top:40px; padding-bottom:40px; text-align:left;'><div class=\"section_inner clearfix\"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"separator  transparent\" style=\"\"><\/div>\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<h1><span style=\"color: #e6ae48;\">\u05e9\u05d0\u05dc\u05d5\u05ea \u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea \u0095 <\/span>\u05e9\u05d0\u05dc\u05d5\u05ea \u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea<\/h1>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<h4><\/h4>\n<h4><\/h4>\n<h4>\u05d0\u05dc\u05d4 \u05d4\u05df \u05e9\u05d0\u05dc\u05d5\u05ea \u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea \u05d1\u05d1\u05d7\u05d9\u05e8\u05ea \u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05e4\u05d9\u05dc\u05d0\u05d8\u05d9\u05e1. \u05d4\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc Body &amp; Flow \u05e0\u05d5\u05e2\u05d3\u05d5 \u05dc\u05ea\u05ea \u05de\u05e2\u05e0\u05d4 \u05dc\u05e9\u05d0\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05dc\u05d4 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05de\u05d5\u05d1\u05e0\u05d9\u05ea \u05d4\u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1\u05ea \u05e2\u05dc \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4.<\/h4>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"q_accordion_holder clearfix wpb_content_element toggle  not-column-inherit\" data-active-tab=\"\" data-collapsible=\"yes\" data-border-radius=\"\">\n\t\t\t\n\t\t\t\t<h4 class=\"clearfix title-holder\" style=\"\"><span class=\"accordion_mark left_mark\"><span class=\"accordion_mark_icon\"><span class=\"icon_plus\"><\/span><span class=\"icon_minus-06\"><\/span><\/span><\/span><span class=\"tab-title\"><span class=\"tab-title-inner\">\u05de\u05d4\u05d9 \u05ea\u05e2\u05d5\u05d3\u05ea \u05d4\u05d4\u05e1\u05de\u05db\u05d4 \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05dd \u05d4\u05e4\u05d9\u05dc\u05d0\u05d8\u05d9\u05e1?<\/span><\/span><\/h4>\n\t\t\t\t<div  class=\"accordion_content\">\n\t\t\t<div class=\"accordion_content_inner\">\n\t\t\t\t\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p>\u05d4\u05e1\u05de\u05db\u05ea \u05d4\u05e4\u05d9\u05dc\u05d0\u05d8\u05d9\u05e1 \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d6\u05d5 \u05e9\u05d7\u05d5\u05e8\u05d2\u05ea \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05dc\u05d9\u05de\u05d5\u05d3 \u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05dc\u05d1\u05d3, \u05d5\u05de\u05dc\u05de\u05d3\u05ea \u05d0\u05ea\u05db\u05dd \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df, \u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05e0\u05df \u05d5\u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05d1 \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e9\u05dc\u05e4\u05e0\u05d9\u05db\u05dd. \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05dc\u05db\u05dc\u05d5\u05dc \u05d0\u05e0\u05d8\u05d5\u05de\u05d9\u05d4, \u05e2\u05e7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d5\u05d9\u05d9\u05e9\u05d5\u05dd \u05de\u05e2\u05e9\u05d9 \u05d1\u05d4\u05d5\u05e8\u05d0\u05d4 \u2013 \u05d5\u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05db\u05d5\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05d2\u05e8\u05e4\u05d9\u05d4. \u05d4\u05d4\u05db\u05e9\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc Body &amp; Flow \u05e0\u05d5\u05e2\u05d3\u05d4 \u05dc\u05d4\u05db\u05e9\u05d9\u05e8 \u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05e9\u05d9\u05d3\u05e2\u05d5 \u05dc\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1, \u05dc\u05d4\u05e1\u05ea\u05d2\u05dc \u05d5\u05dc\u05e7\u05d1\u05dc \u05d4\u05d7\u05dc\u05d8\u05d5\u05ea \u05d1\u05e8\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea, \u05db\u05d3\u05d9 \u05e9\u05d9\u05d5\u05db\u05dc\u05d5 \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3 \u05d1\u05d1\u05d9\u05d8\u05d7\u05d5\u05df \u05e2\u05dd \u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05df \u05e8\u05d7\u05d1 \u05e9\u05dc \u05dc\u05e7\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<h4 class=\"clearfix title-holder\" style=\"\"><span class=\"accordion_mark left_mark\"><span class=\"accordion_mark_icon\"><span class=\"icon_plus\"><\/span><span class=\"icon_minus-06\"><\/span><\/span><\/span><span class=\"tab-title\"><span class=\"tab-title-inner\">\u05d0\u05d9\u05da \u05d1\u05d5\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05d4\u05db\u05e9\u05e8\u05d4 \u05d1\u05e4\u05d9\u05dc\u05d0\u05d8\u05d9\u05e1?<\/span><\/span><\/h4>\n\t\t\t\t<div  class=\"accordion_content\">\n\t\t\t<div class=\"accordion_content_inner\">\n\t\t\t\t\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p>\u05d4\u05d1\u05d7\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d1\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05d4\u05db\u05e9\u05e8\u05d4 \u05dc\u05e4\u05d9\u05dc\u05d0\u05d8\u05d9\u05e1 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05e1\u05e1 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d0\u05e9\u05e8 \u05e8\u05e7 \u05d4\u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05e0\u05dc\u05de\u05d3\u05d9\u05dd. \u05d7\u05e4\u05e9\u05d5 \u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05ea \u05d0\u05e0\u05d8\u05d5\u05de\u05d9\u05d4, \u05e2\u05e7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d5\u05d9\u05d9\u05e9\u05d5\u05dd \u05de\u05e2\u05e9\u05d9 \u05d1\u05d4\u05d5\u05e8\u05d0\u05d4. \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05dc\u05de\u05d5\u05d3 \u05de\u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e0\u05d5\u05e1\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05ea\u05d5\u05de\u05da \u05d1\u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea\u05db\u05dd \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d6\u05de\u05df. \u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05d4\u05db\u05e9\u05e8\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1 \u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05d2\u05dd \u05dc\u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7, \u05d5\u05dc\u05e9\u05dc\u05d1 \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05d3\u05db\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05ea\u05d5\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05e2\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea. \u05d4\u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05e9\u05dc Body &amp; Flow \u05e0\u05d5\u05e2\u05d3\u05d4 \u05dc\u05e2\u05d6\u05d5\u05e8 \u05dc\u05db\u05dd \u05dc\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e0\u05d4, \u05dc\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05e2\u05e6\u05de\u05d0\u05d9, \u05d5\u05dc\u05d4\u05e2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d1\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05d1\u05d9\u05d8\u05d7\u05d5\u05df. <strong><a href=\"https:\/\/bodyandflow.com\/he\/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%91%d7%97%d7%95%d7%a8-%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1-%d7%94%d7%9b%d7%a9%d7%a8%d7%94-%d7%9c%d7%9e%d7%93%d7%a8%d7%99%d7%9b%d7%99-%d7%a4%d7%99%d7%9c%d7%90%d7%98%d7%99%d7%a1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u05e7\u05e8\u05d0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d0\u05de\u05e8 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<h4 class=\"clearfix title-holder\" style=\"\"><span class=\"accordion_mark left_mark\"><span class=\"accordion_mark_icon\"><span class=\"icon_plus\"><\/span><span class=\"icon_minus-06\"><\/span><\/span><\/span><span class=\"tab-title\"><span class=\"tab-title-inner\">\u05d4\u05d0\u05dd \u05d0\u05e0\u05d9 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05dc\u05de\u05d3 \u05e4\u05d9\u05dc\u05d0\u05d8\u05d9\u05e1 \u05d1\u05dc\u05d9 \u05ea\u05e2\u05d5\u05d3\u05d4?<\/span><\/span><\/h4>\n\t\t\t\t<div  class=\"accordion_content\">\n\t\t\t<div class=\"accordion_content_inner\">\n\t\t\t\t\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p>\u05d0\u05de\u05e0\u05dd \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d9 \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05d9\u05dd, \u05d0\u05da \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e5. \u05d4\u05d5\u05e8\u05d0\u05ea \u05e4\u05d9\u05dc\u05d0\u05d8\u05d9\u05e1 \u05d3\u05d5\u05e8\u05e9\u05ea \u05d4\u05d1\u05e0\u05d4 \u05de\u05e2\u05de\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e9\u05dc \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4, \u05d1\u05d8\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05ea\u05e7\u05d3\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05d3\u05e8\u05d2\u05ea\u05d9\u05ea. \u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc Body &amp; Flow \u05e0\u05d5\u05e2\u05d3\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e2\u05e0\u05d9\u05e7 \u05dc\u05db\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05d3\u05e2 \u05d5\u05d4\u05d1\u05d9\u05d8\u05d7\u05d5\u05df \u05d4\u05d3\u05e8\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05dc\u05de\u05d3 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d0\u05d7\u05e8\u05d0\u05d9 \u05d5\u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<h4 class=\"clearfix title-holder\" style=\"\"><span class=\"accordion_mark left_mark\"><span class=\"accordion_mark_icon\"><span class=\"icon_plus\"><\/span><span class=\"icon_minus-06\"><\/span><\/span><\/span><span class=\"tab-title\"><span class=\"tab-title-inner\">\u05db\u05de\u05d4 \u05d6\u05de\u05df \u05dc\u05d5\u05e7\u05d7 \u05dc\u05d4\u05e4\u05d5\u05da \u05dc\u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05da \u05e4\u05d9\u05dc\u05d0\u05d8\u05d9\u05e1?<\/span><\/span><\/h4>\n\t\t\t\t<div  class=\"accordion_content\">\n\t\t\t<div class=\"accordion_content_inner\">\n\t\t\t\t\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p>\u05de\u05e9\u05da \u05d4\u05d4\u05db\u05e9\u05e8\u05d4 \u05de\u05e9\u05ea\u05e0\u05d4 \u05d1\u05d4\u05ea\u05d0\u05dd \u05dc\u05e2\u05d5\u05de\u05e7 \u05d4\u05d4\u05db\u05e9\u05e8\u05d4. \u05d4\u05e1\u05de\u05db\u05d4 \u05de\u05e7\u05d9\u05e4\u05d4, \u05db\u05de\u05d5 \u05d6\u05d5 \u05e9\u05dc Body &amp; Flow, \u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05ea \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05dc\u05d9\u05de\u05d5\u05d3 \u05de\u05d5\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea, \u05d4\u05d5\u05e8\u05d0\u05d4 \u05de\u05e2\u05e9\u05d9\u05ea, \u05ea\u05e6\u05e4\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05e2\u05e8\u05db\u05d4, \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05da \u05dc\u05e8\u05db\u05d5\u05e9 \u05d4\u05d1\u05e0\u05d4 \u05d0\u05de\u05d9\u05ea\u05d9\u05ea \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d6\u05de\u05df.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<h4 class=\"clearfix title-holder\" style=\"\"><span class=\"accordion_mark left_mark\"><span class=\"accordion_mark_icon\"><span class=\"icon_plus\"><\/span><span class=\"icon_minus-06\"><\/span><\/span><\/span><span class=\"tab-title\"><span class=\"tab-title-inner\">\u05e2\u05dc \u05de\u05d4 \u05db\u05d3\u05d0\u05d9 \u05dc\u05d9 \u05dc\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1 \u05d1\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05d4\u05db\u05e9\u05e8\u05d4 \u05dc\u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05d9\u05dc\u05d0\u05d8\u05d9\u05e1?<\/span><\/span><\/h4>\n\t\t\t\t<div  class=\"accordion_content\">\n\t\t\t<div class=\"accordion_content_inner\">\n\t\t\t\t\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p>\u05d4\u05db\u05e9\u05e8\u05d4 \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05dc\u05db\u05dc\u05d5\u05dc \u05d0\u05e0\u05d8\u05d5\u05de\u05d9\u05d4, \u05e2\u05e7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4, \u05de\u05ea\u05d5\u05d3\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05d5\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d5\u05d9\u05d9\u05e9\u05d5\u05dd \u05de\u05e2\u05e9\u05d9. \u05db\u05de\u05d5 \u05db\u05df, \u05e2\u05dc\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e6\u05d9\u05e2 \u05d4\u05d3\u05e8\u05db\u05d4 \u05de\u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e0\u05d5\u05e1\u05d9\u05dd, \u05ea\u05d5\u05da \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea \u05e7\u05e9\u05e8 \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d5\u05de\u05da \u05d1\u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea\u05db\u05dd \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05db\u05dc \u05d4\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da. \u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05de\u05de\u05e9\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7 \u05e2\u05dd \u05d4\u05d6\u05de\u05df, \u05d5\u05de\u05e9\u05dc\u05d1\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05d3\u05db\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05ea\u05d5\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05e2\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8 \u05e1\u05d8\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea. \u05d4\u05d4\u05db\u05e9\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc Body &amp; Flow \u05de\u05e9\u05dc\u05d1\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05dc\u05dc\u05d5 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05dc\u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05e8\u05db\u05d5\u05e9 \u05d9\u05d3\u05e2 \u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05de\u05e0\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d5\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d1\u05d8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d5\u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<h4 class=\"clearfix title-holder\" style=\"\"><span class=\"accordion_mark left_mark\"><span class=\"accordion_mark_icon\"><span class=\"icon_plus\"><\/span><span class=\"icon_minus-06\"><\/span><\/span><\/span><span class=\"tab-title\"><span class=\"tab-title-inner\">\u05dc\u05de\u05d4 \u05dc\u05d1\u05d7\u05d5\u05e8 \u05d1-BODY &amp; FLOW?<\/span><\/span><\/h4>\n\t\t\t\t<div  class=\"accordion_content\">\n\t\t\t<div class=\"accordion_content_inner\">\n\t\t\t\t\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p>Body &amp; Flow \u05de\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d9\u05d9\u05d7\u05d5\u05d3\u05d9\u05ea \u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d0\u05ea \u05e4\u05d9\u05dc\u05d0\u05d8\u05d9\u05e1, \u05d4\u05d7\u05d5\u05e8\u05d2\u05ea \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05dc\u05d9\u05de\u05d5\u05d3 \u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd. \u05d4\u05d3\u05d2\u05e9 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e2\u05dc \u05e4\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d1\u05d9\u05e7\u05d5\u05e8\u05ea\u05d9\u05ea, \u05d4\u05de\u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d5\u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05e2\u05d5\u05e7\u05d1\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8 \u05db\u05d5\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05d2\u05e8\u05e4\u05d9\u05d4. \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05e9\u05d9\u05dc\u05d5\u05d1 \u05e9\u05dc \u05d0\u05e0\u05d8\u05d5\u05de\u05d9\u05d4, \u05d9\u05d9\u05e9\u05d5\u05dd \u05de\u05e2\u05e9\u05d9 \u05d1\u05d4\u05d5\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d3\u05e8\u05db\u05d4 \u05de\u05e6\u05d3 \u05de\u05d7\u05e0\u05db\u05d9\u05dd \u05de\u05e0\u05d5\u05e1\u05d9\u05dd, \u05ea\u05dc\u05de\u05d3\u05d5 \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05e0\u05df, \u05dc\u05d4\u05e1\u05ea\u05d2\u05dc \u05d5\u05dc\u05e7\u05d1\u05dc \u05d4\u05d7\u05dc\u05d8\u05d5\u05ea \u05d1\u05e8\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8. \u05d4\u05d4\u05db\u05e9\u05e8\u05d4 \u05de\u05de\u05e9\u05d9\u05db\u05d4 \u05dc\u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7 \u05e2\u05dd \u05d4\u05d6\u05de\u05df, \u05d5\u05de\u05e9\u05dc\u05d1\u05ea \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05d3\u05db\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05e2\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05e0\u05d5\u05ea \u05e0\u05d9\u05e1\u05d9\u05d5\u05df \u05de\u05e2\u05e9\u05d9 \u05d1\u05d4\u05d5\u05e8\u05d0\u05d4, \u05d5\u05db\u05da \u05d9\u05d5\u05e6\u05e8\u05ea \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05dc\u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05de\u05e2\u05e9\u05d9 \u05d5\u05e8\u05dc\u05d5\u05d5\u05e0\u05d8\u05d9.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<h4 class=\"clearfix title-holder\" style=\"\"><span class=\"accordion_mark left_mark\"><span class=\"accordion_mark_icon\"><span class=\"icon_plus\"><\/span><span class=\"icon_minus-06\"><\/span><\/span><\/span><span class=\"tab-title\"><span class=\"tab-title-inner\">\u05d4\u05d0\u05dd \u05e7\u05d5\u05e8\u05e1\u05d9 \"BODY &amp; FLOW\" \u05de\u05d5\u05db\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05de\u05d4 \u05d4\u05d1\u05d9\u05e0\u05dc\u05d0\u05d5\u05de\u05d9\u05ea?<\/span><\/span><\/h4>\n\t\t\t\t<div  class=\"accordion_content\">\n\t\t\t<div class=\"accordion_content_inner\">\n\t\t\t\t\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p style=\"text-align: justify;\">\u05db\u05df. Body &amp; Flow \u05d4\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e1\u05e4\u05e7\u05d9\u05ea \u05d4\u05db\u05e9\u05e8\u05d4 \u05d4\u05de\u05d0\u05d5\u05e9\u05e8\u05ea \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 ITTAP \u05d5\u05e1\u05e4\u05e7\u05d9\u05ea \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05d6\u05db\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05de\u05e9\u05da \u05d4\u05e9\u05db\u05dc\u05d4 (CEC) \u05de\u05d8\u05e2\u05dd PMA, \u05d4\u05ea\u05d5\u05de\u05db\u05ea \u05d1\u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05de\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea\u05dd \u05d4\u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9\u05ea \u05d5\u05d1\u05e7\u05d9\u05d3\u05d5\u05de\u05d4 \u05d1\u05e8\u05de\u05d4 \u05d4\u05d1\u05d9\u05e0\u05dc\u05d0\u05d5\u05de\u05d9\u05ea.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<h4 class=\"clearfix title-holder\" style=\"\"><span class=\"accordion_mark left_mark\"><span class=\"accordion_mark_icon\"><span class=\"icon_plus\"><\/span><span class=\"icon_minus-06\"><\/span><\/span><\/span><span class=\"tab-title\"><span class=\"tab-title-inner\">\u05de\u05d4 \u05de\u05d1\u05d3\u05d9\u05dc \u05d0\u05ea \"Body &amp; Flow\" \u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1\u05d9 \u05e4\u05d9\u05dc\u05d0\u05d8\u05d9\u05e1 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd?<\/span><\/span><\/h4>\n\t\t\t\t<div  class=\"accordion_content\">\n\t\t\t<div class=\"accordion_content_inner\">\n\t\t\t\t\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p style=\"text-align: justify;\">\u05d4\u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05e9\u05dc Body &amp; Flow \u05de\u05ea\u05de\u05e7\u05d3\u05ea \u05d1\u05e4\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d7\u05d5\u05e9\u05d1\u05d9\u05dd, \u05d5\u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05d1\u05d4\u05d5\u05e8\u05d0\u05ea \u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd. \u05d4\u05d4\u05db\u05e9\u05e8\u05d4 \u05de\u05e9\u05dc\u05d1\u05ea \u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05e0\u05d8\u05d5\u05de\u05d9\u05d4, \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d5\u05de\u05e6\u05d1\u05d9 \u05d4\u05d5\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d0\u05de\u05d9\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d5\u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2\u05ea \u05dc\u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05dd \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e9\u05e2\u05d5\u05de\u05d3 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9\u05d4\u05dd. \u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05de\u05d7\u05e0\u05db\u05d9\u05dd \u05de\u05e0\u05d5\u05e1\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05de\u05e9\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d6\u05de\u05df, \u05ea\u05d5\u05da \u05e9\u05d9\u05dc\u05d5\u05d1 \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05d3\u05db\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05ea\u05d5\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05e2\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<h4 class=\"clearfix title-holder\" style=\"\"><span class=\"accordion_mark left_mark\"><span class=\"accordion_mark_icon\"><span class=\"icon_plus\"><\/span><span class=\"icon_minus-06\"><\/span><\/span><\/span><span class=\"tab-title\"><span class=\"tab-title-inner\">\u05de\u05d4\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05e9\u05dc BODY &amp; FLOW \u05dc\u05e4\u05d9\u05dc\u05d0\u05d8\u05d9\u05e1?<\/span><\/span><\/h4>\n\t\t\t\t<div  class=\"accordion_content\">\n\t\t\t<div class=\"accordion_content_inner\">\n\t\t\t\t\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p style=\"text-align: justify;\">\u05d9\u05e9\u05e0\u05df \u05d5\u05e8\u05d9\u05d0\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05dc\u05e4\u05d9\u05dc\u05d0\u05d8\u05d9\u05e1. \u05d0\u05e0\u05d5 \u05e0\u05d5\u05e7\u05d8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05e2\u05db\u05e9\u05d5\u05d5\u05d9\u05ea, \u05d4\u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05de\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d0\u05d5\u05db\u05dc\u05d5\u05e1\u05d9\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d9\u05de\u05d9\u05e0\u05d5.<br \/>\n\u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05d9\u05df \u05e9\u05e0\u05d9 \u05d2\u05d5\u05e4\u05d9\u05dd \u05d6\u05d4\u05d9\u05dd \u05d5\u05d0\u05d9\u05df \u05e9\u05e0\u05d9 \u05de\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d6\u05d4\u05d9\u05dd. \u05dc\u05db\u05df, \u05d0\u05e0\u05d5 \u05e9\u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05dd \u05dc\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d7\u05d5\u05e9\u05d1\u05d9\u05dd, \u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05e2\u05d9\u05df \u05d7\u05d3\u05d4 \u05dc\u05d6\u05d4\u05d5\u05ea \u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05d4, \u05d4\u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05dd \u05d1\u05d1\u05d8\u05d7\u05d4 \u05dc\u05db\u05dc \u05d0\u05d3\u05dd \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<h4 class=\"clearfix title-holder\" style=\"\"><span class=\"accordion_mark left_mark\"><span class=\"accordion_mark_icon\"><span class=\"icon_plus\"><\/span><span class=\"icon_minus-06\"><\/span><\/span><\/span><span class=\"tab-title\"><span class=\"tab-title-inner\">\u05d4\u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05dd \u05de\u05e6\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d7\u05d9\u05e0\u05d5\u05db\u05d9\u05d5\u05ea?<\/span><\/span><\/h4>\n\t\t\t\t<div  class=\"accordion_content\">\n\t\t\t<div class=\"accordion_content_inner\">\n\t\t\t\t\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p>\u05db\u05df, \"Body &amp; Flow\" \u05de\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4 \u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d9\u05de\u05d5\u05d3 \u05d1\u05e4\u05d9\u05dc\u05d0\u05d8\u05d9\u05e1 \u05de\u05d6\u05e8\u05df \u05d5\u05de\u05db\u05e9\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd, \u05e4\u05d9\u05dc\u05d0\u05d8\u05d9\u05e1 \u05dc\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df, \u05e4\u05d9\u05dc\u05d0\u05d8\u05d9\u05e1 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05dc\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d5\u05e2\u05d5\u05d3. \u05db\u05de\u05d5 \u05db\u05df, \u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05e6\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05e1\u05d3\u05e0\u05d0\u05d5\u05ea \u05d5\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1\u05d9 \u05d4\u05e9\u05ea\u05dc\u05de\u05d5\u05ea (CECs).<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<h4 class=\"clearfix title-holder\" style=\"\"><span class=\"accordion_mark left_mark\"><span class=\"accordion_mark_icon\"><span class=\"icon_plus\"><\/span><span class=\"icon_minus-06\"><\/span><\/span><\/span><span class=\"tab-title\"><span class=\"tab-title-inner\">\u05d4\u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05dd \u05de\u05e6\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05d4\u05db\u05e9\u05e8\u05d4 \u05de\u05e7\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d1\u05e4\u05d9\u05dc\u05d0\u05d8\u05d9\u05e1?<\/span><\/span><\/h4>\n\t\t\t\t<div  class=\"accordion_content\">\n\t\t\t<div class=\"accordion_content_inner\">\n\t\t\t\t\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p>\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05d4\u05e4\u05d9\u05dc\u05d0\u05d8\u05d9\u05e1 \u05d4\u05de\u05e7\u05d9\u05e4\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1\u05d9\u05dd \u05d4\u05d1\u05d0\u05d9\u05dd: \u05d0\u05e0\u05d8\u05d5\u05de\u05d9\u05d4, \u05e4\u05d9\u05dc\u05d0\u05d8\u05d9\u05e1 \u05de\u05d6\u05e8\u05df I \u05d5-II, \u05e7\u05d5\u05e8\u05e1\u05d9\u05dd, \u05e1\u05d3\u05e0\u05ea \u05d0\u05d1\u05d9\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd, \u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05e8\u05e4\u05d5\u05e8\u05de\u05e8, \u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05e7\u05d3\u05d9\u05dc\u05d0\u05e7, \u05e1\u05d3\u05e0\u05ea \u05db\u05d9\u05e1\u05d0\u05d5\u05ea \u05d5\u05d7\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea. \u05d4\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05e0\u05de\u05e9\u05db\u05ea 600 \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d5\u05ea\u05db\u05d9\u05df \u05d0\u05ea\u05db\u05dd \u05dc\u05d4\u05e6\u05dc\u05d7\u05d4!<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<h4 class=\"clearfix title-holder\" style=\"\"><span class=\"accordion_mark left_mark\"><span class=\"accordion_mark_icon\"><span class=\"icon_plus\"><\/span><span class=\"icon_minus-06\"><\/span><\/span><\/span><span class=\"tab-title\"><span class=\"tab-title-inner\">\u05d4\u05d0\u05dd \u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05dc\u05d9\u05d9\u05e9\u05dd \u05d0\u05ea \u05de\u05d4 \u05e9\u05dc\u05de\u05d3\u05ea\u05d9 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05de\u05d9\u05d9\u05d3\u05d9 \u05d1\u05d4\u05d5\u05e8\u05d0\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d9?<\/span><\/span><\/h4>\n\t\t\t\t<div  class=\"accordion_content\">\n\t\t\t<div class=\"accordion_content_inner\">\n\t\t\t\t\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p>\u05db\u05df. \u05db\u05dc \u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc Body &amp; Flow \u05de\u05ea\u05d1\u05e1\u05e1\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d9\u05d9\u05e9\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05de\u05e2\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05d5\u05e8\u05d0\u05d4, \u05db\u05da \u05e9\u05ea\u05d5\u05db\u05dc\u05d5 \u05dc\u05d9\u05d9\u05e9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e0\u05dc\u05de\u05d3 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05de\u05d9\u05d9\u05d3\u05d9 \u05d1\u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05db\u05dd.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<h4 class=\"clearfix title-holder\" style=\"\"><span class=\"accordion_mark left_mark\"><span class=\"accordion_mark_icon\"><span class=\"icon_plus\"><\/span><span class=\"icon_minus-06\"><\/span><\/span><\/span><span class=\"tab-title\"><span class=\"tab-title-inner\">\u05db\u05de\u05d4 \u05d6\u05de\u05df \u05e0\u05de\u05e9\u05da \u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1?<\/span><\/span><\/h4>\n\t\t\t\t<div  class=\"accordion_content\">\n\t\t\t<div class=\"accordion_content_inner\">\n\t\t\t\t\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p>\u05de\u05e9\u05da \u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9 \u05d1\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05d5\u05d1\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05ea \u05d4\u05e1\u05e4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05d5\u05ea. \u05d4\u05d4\u05db\u05e9\u05e8\u05d4 \u05d1-Body &amp; Flow \u05de\u05e9\u05dc\u05d1\u05ea \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05dc\u05d9\u05de\u05d5\u05d3 \u05de\u05d5\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea, \u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc, \u05ea\u05e6\u05e4\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05e2\u05e8\u05db\u05d4, \u05d5\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05ea \u05dc\u05db\u05dd \u05dc\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05d1\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc\u05db\u05dd \u05d1\u05d4\u05d3\u05e8\u05d2\u05d4, \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05d1\u05d1\u05d4\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea. <strong><a href=\"https:\/\/edu.bodyandflow.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ITTAP-Program-at-a-glance-1.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u05e7\u05e8\u05d0 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05db\u05d0\u05df<\/a><\/strong><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<h4 class=\"clearfix title-holder\" style=\"\"><span class=\"accordion_mark left_mark\"><span class=\"accordion_mark_icon\"><span class=\"icon_plus\"><\/span><span class=\"icon_minus-06\"><\/span><\/span><\/span><span class=\"tab-title\"><span class=\"tab-title-inner\">\u05de\u05d4 \u05db\u05dc\u05d5\u05dc?<\/span><\/span><\/h4>\n\t\t\t\t<div  class=\"accordion_content\">\n\t\t\t<div class=\"accordion_content_inner\">\n\t\t\t\t\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p>\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1\u05d9 Body &amp; Flow \u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e7\u05d5\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d4\u05e8\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d3\u05e8\u05db\u05d4 \u05de\u05e2\u05e9\u05d9\u05ea, \u05db\u05de\u05d5 \u05d2\u05dd \u05d1\u05d7\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea, \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05ea\u05e6\u05e4\u05d9\u05ea, \u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc \u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05d5\u05e4\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05d4\u05d5\u05e8\u05d0\u05d4. \u05d4\u05d3\u05d2\u05e9 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e2\u05dc \u05e1\u05d9\u05d5\u05e2 \u05d1\u05d4\u05d1\u05e0\u05d4 \u05de\u05e2\u05de\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05d5\u05d1\u05d9\u05d9\u05e9\u05d5\u05dd \u05d1\u05e8\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc\u05d5 \u05d1\u05de\u05e6\u05d1\u05d9 \u05d4\u05d5\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d0\u05de\u05d9\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd. <a href=\"https:\/\/edu.bodyandflow.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/POV.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u05e7\u05e8\u05d0 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05db\u05d0\u05df<\/strong><\/a><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<h4 class=\"clearfix title-holder\" style=\"\"><span class=\"accordion_mark left_mark\"><span class=\"accordion_mark_icon\"><span class=\"icon_plus\"><\/span><span class=\"icon_minus-06\"><\/span><\/span><\/span><span class=\"tab-title\"><span class=\"tab-title-inner\">\u05d4\u05d0\u05dd \u05d6\u05d4 \u05de\u05e7\u05d5\u05d5\u05df \u05d0\u05d5 \u05d4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d9\u05d3\u05d9?<\/span><\/span><\/h4>\n\t\t\t\t<div  class=\"accordion_content\">\n\t\t\t<div class=\"accordion_content_inner\">\n\t\t\t\t\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p>\u05d6\u05d4 \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9 \u05d1\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1. \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1\u05d9 Body &amp; Flow \u05de\u05d5\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05de\u05e7\u05d5\u05d5\u05df, \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05db\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05e7\u05d3\u05dd \u05d1\u05e7\u05e6\u05d1 \u05e9\u05dc\u05db\u05dd, \u05d5\u05db\u05df \u05d1\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05ea \u05d4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d9\u05d3\u05d9\u05ea \u05d5\u05d1\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05ea \u05e4\u05e8\u05d5\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05ea, \u05dc\u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d9\u05ea \u05dc\u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05de\u05e2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<h4 class=\"clearfix title-holder\" style=\"\"><span class=\"accordion_mark left_mark\"><span class=\"accordion_mark_icon\"><span class=\"icon_plus\"><\/span><span class=\"icon_minus-06\"><\/span><\/span><\/span><span class=\"tab-title\"><span class=\"tab-title-inner\">\u05de\u05d4\u05df \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05e6\u05e4\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05e1\u05d9\u05d5\u05e2 \u05dc\u05de\u05d5\u05e8\u05d4?<\/span><\/span><\/h4>\n\t\t\t\t<div  class=\"accordion_content\">\n\t\t\t<div class=\"accordion_content_inner\">\n\t\t\t\t\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p style=\"text-align: justify;\">\u05d1\u05db\u05dc \u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05e2\u05dc\u05d9\u05db\u05dd \u05dc\u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05ea\u05e6\u05e4\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05d5\u05e8\u05d0\u05d4 \u05db\u05e2\u05d5\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1. \u05d0\u05ea\u05dd \u05de\u05d5\u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d6\u05d0\u05ea \u05d1\u05e1\u05d8\u05d5\u05d3\u05d9\u05d5 \u05e9\u05d1\u05d5 \u05de\u05ea\u05e7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e9\u05dc\u05d5\u05dd \u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d5\u05d1\u05db\u05e4\u05d5\u05e3 \u05dc\u05de\u05d3\u05d9\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e1\u05d8\u05d5\u05d3\u05d9\u05d5.<br \/>\n\u05d1\u05de\u05e7\u05e8\u05d4 \u05e9\u05d0\u05d9\u05df \u05e1\u05d8\u05d5\u05d3\u05d9\u05d5 \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1\u05ea \u05de\u05e7\u05d5\u05dd, \u05d0\u05e0\u05d0 \u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05da \u05d4\u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05da \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05ea\u05e8\u05d5\u05df \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8\u05da.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<h4 class=\"clearfix title-holder\" style=\"\"><span class=\"accordion_mark left_mark\"><span class=\"accordion_mark_icon\"><span class=\"icon_plus\"><\/span><span class=\"icon_minus-06\"><\/span><\/span><\/span><span class=\"tab-title\"><span class=\"tab-title-inner\">\u05d4\u05d0\u05dd \u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1 \u05e2\u05dc \u05e8\u05d0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05e2\u05dc \u05e0\u05d9\u05e1\u05d9\u05d5\u05df?<\/span><\/span><\/h4>\n\t\t\t\t<div  class=\"accordion_content\">\n\t\t\t<div class=\"accordion_content_inner\">\n\t\t\t\t\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p>\u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05de\u05e9\u05dc\u05d1 \u05d0\u05ea \u05e9\u05e0\u05d9 \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d9\u05d3\u05e2 \u05d4\u05e2\u05d3\u05db\u05e0\u05d9 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05dd \u05d4\u05d0\u05e0\u05d8\u05d5\u05de\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4, \u05d1\u05e9\u05d9\u05dc\u05d5\u05d1 \u05e2\u05dd \u05e0\u05d9\u05e1\u05d9\u05d5\u05df \u05de\u05e2\u05e9\u05d9 \u05e9\u05dc \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05de-30 \u05e9\u05e0\u05d4 \u05d1\u05d4\u05d5\u05e8\u05d0\u05d4.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div><div class=\"separator  transparent\" style=\"\"><\/div><div class=\"separator  transparent\" style=\"\"><\/div><div class=\"separator  transparent\" style=\"\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"FAQ \u0095 Frequently Asked Questions These are common questions when choosing a Pilates training. Body &amp; Flow\u2019s programs are designed to address these through a structured, movement-based approach. WHAT IS THE BEST PILATES CERTIFICATION? The best Pilates certification is one that goes beyond simply learning...","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":148,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"full_width.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1519","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bodyandflow.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1519","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bodyandflow.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/bodyandflow.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bodyandflow.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bodyandflow.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1519"}],"version-history":[{"count":41,"href":"https:\/\/bodyandflow.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1519\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":64545,"href":"https:\/\/bodyandflow.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1519\/revisions\/64545"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bodyandflow.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/148"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bodyandflow.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1519"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}