{"id":36310,"date":"2023-09-28T11:00:51","date_gmt":"2023-09-28T10:00:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bodyandflow.com\/?p=36310"},"modified":"2023-09-19T12:19:16","modified_gmt":"2023-09-19T11:19:16","slug":"%d7%97%d7%a9%d7%99%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%a4%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%91%d7%9e%d7%94%d7%9c%d7%9a-%d7%94%d7%94%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%9f","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bodyandflow.com\/he\/%d7%97%d7%a9%d7%99%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%a4%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%91%d7%9e%d7%94%d7%9c%d7%9a-%d7%94%d7%94%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%9f\/","title":{"rendered":"\u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\">\u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05d1\u05d7\u05d9\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d0\u05d9\u05e9\u05d4, \u05d4\u05de\u05ea\u05d0\u05e4\u05d9\u05d9\u05e0\u05ea \u05d1\u05e9\u05de\u05d7\u05d4, \u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d5\u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05d2\u05dd \u05d1\u05d0\u05d9 \u05e0\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05ea. \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05d8\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05e9\u05e2\u05dc \u05d0\u05d9\u05de\u05d4\u05d5\u05ea \u05dc\u05e2\u05ea\u05d9\u05d3 \u05dc\u05e7\u05d1\u05dc, \u05d0\u05d7\u05ea \u05d4\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d0\u05dd \u05dc\u05e9\u05dc\u05d1 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05d1\u05e9\u05d2\u05e8\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9\u05d4\u05df \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05ea\u05e9\u05e2\u05ea \u05d4\u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05d4\u05dc\u05dc\u05d5. \u05d4\u05ea\u05e9\u05d5\u05d1\u05d4, \u05d4\u05e0\u05ea\u05de\u05db\u05ea \u05d1\u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d0\u05d5\u05e9\u05e8\u05ea \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9 \u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2 \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05dd \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea, \u05d4\u05d9\u05d0 \u201c\u05db\u05df\u201d \u05de\u05d5\u05d7\u05dc\u05d8. \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df \u05d0\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e8\u05e7 \u05d1\u05d8\u05d5\u05d7\u05d4, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d2\u05dd \u05e6\u05e2\u05d3 \u05de\u05db\u05e8\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d8\u05d7\u05ea \u05de\u05e1\u05e2 \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d4\u05df \u05dc\u05d0\u05dd \u05d5\u05d4\u05df \u05dc\u05ea\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7.<\/p>\n<p class=\"p1\"><b>1. \u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea:<\/b><\/p>\n<p class=\"p1\">\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05e9\u05e4\u05d5\u05e8\u05e1\u05dd \u05d1\u05db\u05ea\u05d1 \u05d4\u05e2\u05ea Obstetrics and Gynecology \u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 2017 \u05de\u05e6\u05d0 \u05db\u05d9 \u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05e2\u05e1\u05e7\u05d5 \u05d1\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05e1\u05d3\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df \u05d4\u05d9\u05d5 \u05d1\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05e0\u05de\u05d5\u05da \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea \u05dc\u05e4\u05ea\u05d7 \u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05d1\u05d4\u05e9\u05d5\u05d5\u05d0\u05d4 \u05dc\u05d0\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d0 \u05e2\u05e9\u05d5 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea. \u05d4\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05de\u05d3\u05d2\u05d9\u05e9 \u05d0\u05ea \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05d1\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05da \u05e0\u05e4\u05d5\u05e5 \u05d6\u05d4 \u05d1\u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df \u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e4\u05d5\u05d8\u05e0\u05e6\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d8\u05d5\u05d5\u05d7 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d5\u05da \u05d4\u05df \u05dc\u05d0\u05dd \u05d5\u05d4\u05df \u05dc\u05ea\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7.<\/p>\n<p class=\"p1\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8: Retnakaran, R., et al. (2017). \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05ea \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05dc\u05d9\u05d3\u05d4 \u05e2\u05dc \u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea. Obstetrics &amp; Gynecology, 129(6), 1081-1088.<\/p>\n<p class=\"p1\"><b>2. \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d1\u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05e8\u05d5\u05d7 \u05d5\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05d7\u05e8\u05d3\u05d4:<\/b><\/p>\n<p class=\"p1\">\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05e9\u05e4\u05d5\u05e8\u05e1\u05dd \u05d1\u05db\u05ea\u05d1 \u05d4\u05e2\u05ea Sports Medicine \u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 2018 \u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05db\u05da \u05e9\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05e4\u05e9\u05d9\u05ea. \u05d4\u05d5\u05db\u05d7 \u05e9\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05e1\u05d3\u05d9\u05e8\u05d4 \u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d0\u05ea \u05e9\u05d7\u05e8\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d0\u05e0\u05d3\u05d5\u05e8\u05e4\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd, \u05de\u05d4 \u05e9\u05e2\u05e9\u05d5\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e7\u05dc \u05e2\u05dc \u05ea\u05e1\u05de\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d7\u05e8\u05d3\u05d4 \u05d5\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df \u05d4\u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df.<\/p>\n<p class=\"p1\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8: Daley, A. J., et al. (2018). \u05d4\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05e2\u05dc \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05e4\u05e9 \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df: \u05e1\u05e7\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e9\u05d9\u05d8\u05ea\u05d9\u05ea. \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8, 48(2), 198-208.<\/p>\n<p class=\"p1\"><b>3. \u05e0\u05d9\u05d4\u05d5\u05dc \u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d1\u05de\u05e9\u05e7\u05dc:<\/b><\/p>\n<p class=\"p1\">\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05e9\u05e4\u05d5\u05e8\u05e1\u05dd \u05d1-American Journal of Obstetrics and Gynecology \u05d1-2018 \u05de\u05e6\u05d0 \u05e9\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05e2\u05e1\u05e7\u05d5 \u05d1\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05d1\u05e2\u05e6\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df \u05d4\u05d9\u05d5 \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05e2\u05d3\u05d5\u05ea \u05dc\u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05e2\u05d5\u05d3\u05e4\u05ea \u05d1\u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05d1\u05d4\u05e9\u05d5\u05d5\u05d0\u05d4 \u05dc\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05d9\u05d4\u05dc\u05d5 \u05d0\u05d5\u05e8\u05d7 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc. \u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d1\u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05e2\u05d5\u05d3\u05e4\u05ea \u05d1\u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05db\u05d9\u05dd \u05db\u05d2\u05d5\u05df \u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05d5\u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4.<\/p>\n<p class=\"p1\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8: Mottola, M. F., et al. (2018). \u05d4\u05e0\u05d7\u05d9\u05d5\u05ea \u05e7\u05e0\u05d3\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05e9\u05e0\u05ea 2019 \u05d1\u05e0\u05d5\u05d2\u05e2 \u05dc\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df. American Journal of Obstetrics and Gynecology, 221(6), 644-651.<\/p>\n<p class=\"p1\"><b>4. \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4:<\/b><\/p>\n<p class=\"p1\">\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05e9\u05e4\u05d5\u05e8\u05e1\u05dd \u05d1\u05db\u05ea\u05d1 \u05d4\u05e2\u05ea Sleep Medicine \u05d1-2017 \u05d1\u05d7\u05df \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05e2\u05dc \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df. \u05d4\u05de\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05d4\u05e6\u05d1\u05d9\u05e2\u05d5 \u05e2\u05dc \u05db\u05da \u05e9\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05e1\u05d3\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d4 \u05dc\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d3\u05e4\u05d5\u05e1\u05d9 \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4, \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05e0\u05d3\u05d5\u05d3\u05d9 \u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d5\u05dc\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05ea \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d5\u05ea.<\/p>\n<p class=\"p1\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8: Reid, K. J., et al. (2017). \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df: \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d5\u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d5\u05ea \u05e9\u05d9\u05e0\u05d4. \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea \u05e9\u05d9\u05e0\u05d4, 38, 100-107.<\/p>\n<p class=\"p1\"><b>5. \u05d4\u05db\u05e0\u05d4 \u05dc\u05dc\u05d9\u05d3\u05d4:<\/b><\/p>\n<p class=\"p1\">\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05e9\u05e4\u05d5\u05e8\u05e1\u05dd \u05d1\u05db\u05ea\u05d1 \u05d4\u05e2\u05ea Journal of Obstetrics and Gynaecology \u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 2015 \u05d4\u05e6\u05d1\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05db\u05da \u05e9\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05e1\u05d3\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05e9\u05e8 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05dd, \u05dc\u05d4\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05db\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d5\u05dc\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05db\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05dc\u05d9\u05ea \u05dc\u05dc\u05d9\u05d3\u05d4.<\/p>\n<p class=\"p1\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8: Petrov Fieril, K., et al. (2015). \u05d4\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea \u05d1\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05e9\u05d1\u05e5 \u05ea\u05ea-\u05d7\u05e8\u05d9\u05e3. \u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05e9\u05d1\u05e5, 2015.<\/p>\n<p class=\"p1\">\u05de\u05de\u05e6\u05d0\u05d9 \u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d6\u05d4 \u05de\u05d3\u05d2\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df, \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05db\u05d9\u05dd, \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e8\u05d5\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d4\u05e0\u05e4\u05e9\u05d9\u05ea, \u05e0\u05d9\u05d4\u05d5\u05dc \u05d4\u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d1\u05de\u05e9\u05e7\u05dc, \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d5\u05d4\u05db\u05e0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05dc\u05d3\u05e8\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05dc\u05d9\u05d3\u05d4. \u05e2\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea, \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05e6\u05d9\u05d9\u05df \u05db\u05d9 \u05db\u05dc \u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d9\u05d9\u05d7\u05d5\u05d3\u05d9, \u05d5\u05d4\u05d4\u05de\u05dc\u05e6\u05d5\u05ea \u05dc\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05ea\u05d0\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05e0\u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05e6\u05e2 \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05ea\u05d7\u05ea \u05d4\u05d3\u05e8\u05db\u05d4 \u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9\u05ea.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pregnancy is a transformative time in a woman&#8217;s life, marked by joy, anticipation, and sometimes, a few discomforts. 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