• ร่างกาย & การไหลเวียน
สุขมุขโยคะ • ซิดนีย์ ออสเตรเลีย
ความหลงใหลของเราคือการแบ่งปันของขวัญและแก่นแท้ของโยคะในความลึกซึ้งที่สุดซึ่งอยู่เหนือร่างกาย รูปลักษณ์หลักของการฝึกและสายการถ่ายทอดที่เรายึดถือคือวินยาสะโยคะ เป็นการเคลื่อนไหวที่พลิ้วไหวซึ่งมอบอิสระให้เราได้แสดงออกอย่างสร้างสรรค์ทั้งในตัวตนและสิ่งที่เราเชื่อว่าเป็นแก่นแท้ของโยคะ ขณะที่เราเชื่อมโยงลมหายใจกับการเคลื่อนไหวและเจตนา เพื่อเฉลิมฉลองความสุขในชีวิตและปัญญาแห่งโยคะในฐานะวิถีชีวิต เรามองว่าโยคะเป็นวิถีชีวิตและเป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องการฝึกฝนทั้งบนและนอกเสื่อ เพื่อที่จะมีสติอยู่กับปัจจุบันและปลอดจากความเครียด เพื่อเชื่อมต่อกับจิตวิญญาณและความจริงในตัวตนของเรา คลาสของเราท้าทายทางร่างกายและยกระดับจิตวิญญาณเสมอ เพราะเราเน้นการย้อนกลับไปยังความหมาย แหล่งกำเนิด และปรัชญาของโยคะ และตระหนักว่าสิ่งเหล่านี้มีความเกี่ยวข้องกับชีวิตของเราในปัจจุบันมากเพียงใด เมื่อสิ้นสุดคลาส คุณจะรู้สึกกลมกลืนกับร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของคุณ เราให้บริการคลาสโยคะตั้งแต่ราคา $7 ต่อคลาส โยคะสำหรับเด็ก โยคะสำหรับวัยรุ่น โยคะสำหรับหญิงตั้งครรภ์และหลังคลอด โยคะฟื้นฟู และคลาสที่เราเรียกว่า "ความรักชนะทุกสิ่ง" ซึ่งจัดขึ้นเดือนละครั้ง โดยในแต่ละเดือนเราจะบริจาคให้กับองค์กรการกุศลที่แตกต่างกัน คลาสของเราเหมาะสำหรับทุกคน ทุกวัย และทุกศาสนา.