Keha ja voolavus
Sukhamukha jooga Sydney, Austraalia
Meie kirg on jagada jooga sügavaimat olemust, mis ulatub kaugemale füüsilisest. Meie peamine praktika ja traditsioon, millest me pärineme, on pühendatud vinyasa joogale. See on dünaamiline voog, mis annab meile vabaduse loovalt väljendada ennast ja seda, mida me peame jooga olemuseks, ühendades hingamise liikumise ja kavatsusega, tähistades elurõõmu ja jooga tarkust kui elustiili. Me näeme joogat kui eluviisi ja midagi, mida me kõik tahame praktiseerida nii mattidel kui ka väljaspool neid, et olla rohkem kohal ja vabad stressist, et taasühenduda oma vaimuga ja tõega selle kohta, kes me oleme. Meie tunnid on füüsiliselt väljakutsuvad ja vaimselt ülendavad, kuna me pöördume alati tagasi jooga tähenduse, allika ja filosoofia juurde ning mõistame, kui olulised need kõik on meie tänapäeva elus. Tunni lõpus lahkute tunnetades harmooniat oma keha, meele ja hingega. Pakume joogatunde alates $7 tunnist, laste joogat, teismeliste joogat, rasedate ja sünnitajate joogat, taastavat joogat ja kord kuus tundi, mida nimetame „Armastus võidab kõik” ja mille tulu annetame igal kuul erinevale heategevusorganisatsioonile. Meie tunnid sobivad kõigile inimestele, igas vanuses ja igast usundist.