Kingiideed eakatele
Kingiideed tervislikku uut aastat soovivatele eakatele
Õige kingituse leidmine lähedasele võib olla keeruline, eriti kui talle on raske midagi osta või kui teie eelarve on piiratud. Kui olete valmis minema ostlema oma elus olulisele vanemale inimesele, pidage meeles, et paljud eakamad inimesed soovivad leida viise, kuidas uuel aastal tervislikumaks saada. Hea uudis on see, et on palju esemeid, mis aitavad neil selles ja sobivad igasse eelarvesse. Alates lihtsalt kasutatavatest tehnoloogia oma lemmiklooma jaoks, mida nad saavad kasutada ühiste treeningute ajal, on mitmeid kingiideid, mis aitavad teie lähedastel kergesti saavutada oma terviseeesmärke. Lugege seda lühikest juhendit, et saada näpunäiteid, kust otsida.
Nutikas tehnoloogia
Vanemad täiskasvanud, kes soovivad oma terviseeesmärke jälgida, hindavad kindlasti nutikella, mis aitab neil jälgida näiteks südame löögisagedust ja päeva jooksul tehtud samme. Tutvuge Apple Watch Seriesiga, mis pakub hulgaliselt ohutusfunktsioonid mõeldud aitama kandjal veenduda, et tema elutähtsad näitajad on korras – näiteks kukkumiseandur ja EKG – ning seadma igakuised eesmärgid. Kui teie lähedane ei ole Apple'i kasutaja, on mitmeid suurepärased valikud tänapäeval turul, mis aitavad neil uuel aastal oma terviseeesmärke seada ja neist kinni pidada.
Lemmikloomade tarvikud
Paljud eakad inimesed on oma lemmikloomadest lahutamatud; need ustavad loomad aitavad vähendada eakate inimeste üksindust ja isolatsiooni ning võivad isegi aidata alandada vererõhk ja vähendavad stressi või ärevust, seega pole ime, et nad on suurepärased kaaslased. Aita oma lähedasel hoida oma lemmik neljajalgset sõpra lähedal, pakkudes talle jalgrattatrailerit, mis võimaldab tal oma kutsikat treeningule kaasa võtta. See on suurepärane valik vanematele lemmikloomadele, kuna võimaldab neil koos omanikega väljas käia, ilma et peaks muretsema vigastuste pärast. Otsi internetist hinnavõrdlusi, loe arvustusi ja vaata erinevaid mudeleid, et leida sobiv õige suurus.
Lõbus toiduhuvilistele
Kui teie lähedane naudib uute toitude proovimist, kuid ei tea, kust alustada, või kui ta elab pensionäride kogukonnas, mis ei võimalda tal kasvatada aias värskeid köögivilju, kaaluge talle kingituse tegemist. toitlustusteenus mis toimetab värske ja tervisliku õhtusöögi otse nende ukseni. Neile, kes soovivad mugavat head sööki, mis on eelnevalt pakendatud tervislike koostisosadega, on palju valikuvõimalusi, mis võimaldab neil veidi eksperimenteerida uute toodetega, millele nad muidu juurdepääsu ei oleks. Lisaks kasu Selle teenuse eelised on arvukad.
Juurdepääs treeningutele
Paljud eakad inimesed sooviksid proovida uut treeningut, kuid neil pole juurdepääsu treeningutele, kas siis sellepärast, et nende naabruses pole treeninguid või pole neil transpordivõimalusi. Aktiivne olemine on üks parimaid viise, kuidas kukkumiste vältimine ja vigastuste tekkimist eakatel inimestel, seega räägi oma lähedasega tegevusest, mis võiks teda huvitada: veejooga, ujumine, või lihtsalt nautida kõiki jõusaali seadmete eeliseid. Enamikus linnades on vanurite keskus või YMCA, mis pakub kursusi kõikidele vanuserühmadele, ja pakkudes juurdepääsu nendele tegevustele, saate aidata oma vanurist lähedasel jääda sotsiaalseks ja aktiivseks. Pakkuge transporti või ostke kinkekaart kursusele, et teie lähedane saaks seda proovida.
Parima kingituse leidmine vanemale lähedasele ei tähenda, et peate kulutama palju raha. Võite valida eelarvesõbraliku kingituse, mis aitab tal uuel aastal tervislikku eluviisi jätkata. Rääkige oma lähedasega, et saada teada, millised on tema eesmärgid. See aitab teil teha parima valiku.