Meie meeskond    Keha ja voolu treenerid

Meie õpetajakoolitajate meeskond koosneb kõrge kvalifikatsiooniga ja kogenud spetsialistidest, kes on saavutanud tipptaseme oma valdkonnas ja omavad mitmeid diplomeid seotud erialadel. Need meistrikoolitajad omavad laialdasi õpetamisalaseid teadmisi ja on läbinud range koolituse, et tagada nende valmisolek meie Pilates-kursuste läbiviimiseks. Nad saavad meie peakontorilt regulaarselt tuge, täiendkoolitust ja pidevat hindamist, et säilitada oma erialane pädevus.

meeskonna_pilt

Direktor

Or-Yah Avni NCPT®

Pilates-meetodi pioneer Tais, Ory on sporditerapeut ja kogenud liikumisprofessionaal, kellel on üle 30 aasta kogemust. Ta alustas oma karjääri tantsijana ja hiljem siirdus Pilates-, jooga- ja Gyrotonic-juhendaja rolli USAs, Euroopas ja Aasias. Lisaks sellele, et ta on Tai Pilates-ettevõtja, on ta oluliselt mõjutanud kogu Pilates-tööstust kogu Aasias. Alates 2008. aastast on Ory pakkunud sertifitseerimiskursusi oma loodud programmi Body & Flow raames, mis hõlmab rasedate, sünnitajate, emade ja laste ning Pilates-kursusi. Õpetajate õpetajana on Ory sertifitseerinud üle 1000 instruktori kogu maailmast. Ta on kutsutud õpetama konverentsidel ja festivalidel kogu Aasias ning on tuntud oma sügava teadmiste ja hästi struktureeritud, organiseeritud tundide poolest. Tema õpetamises rõhutatakse tehnikat, kunstilisust, voolavat liikumist, hingamistööd ja rõõmu.

meeskonna_pilt

Pilatesi õpetaja koolitaja  Iisrael

Orit Bar Artvinsky

Orit Bar-Artvinsky on Iisraelis asuva Pele Pilates stuudio omanik. Ta on sertifitseeritud Pilatesi instruktor, kes on algselt saanud väljaõppe Pretorias, Lõuna-Aafrikas, ning hiljem omandanud täiendavaid sertifikaate Peak Pilatesis ja Physical Mind Institute'is ning saanud Body & Flow meistrikoolitajaks. Aastate jooksul on ta laiendanud oma teadmisi ja kogemusi rehabilitatsiooni, rasedate, seistes tehtava Pilatesi ja muude valdkondade alal. Ta usub, et Pilatesi meetodi tugevus peitub selles, et see toimib alati. Meistriõpetajaks saamine annab talle tema arvates privileegi jagada teistega selle meetodi imelisi omadusi.

meeskonna_pilt

Pilatesi õpetaja koolitaja  Pakistan

Zainub Abbas

Zainub Abbas sai 2009. aastal Ory sertifikaadi ja avas kohe oma stuudio. Teda peetakse nüüd Pilatese pioneeriks Lahores, Pakistanis, kus tema õpilaste arv pidevalt kasvab. Hiljuti esitati teda ajakirjas Hello Magazine tervise ja fitnessi guruna. Ta on osalenud ka mitmesugustel töötubadel, sealhulgas Pilatese abil toimuval rehabilitatsioonil. Ta usub, et regulaarne Pilatese harjutamine tagab keha järkjärgulise muutuse, suurema elujõu, oksüdatsiooni, stressi leevendamise ja uue tervisliku elustiili.

meeskonna_pilt

Pilatesi õpetaja koolitaja  Hiina

Fatima Hung

Fatima Hung on sertifitseeritud Pilates-instruktor, kes on saanud väljaõppe Macau, Hongkongis ja Bangkokis. 2007. aastal sai ta BASI Pilateses sertifitseeritud Pilates Mat-instruktoriks. Hiljem õppis ta Polestaril täiendavaid Mat- ja Apparatus-sertifikaate ning sai 2014. aastal Body & Flow meistrikoolitajaks. Lisaks Pilatese õpetamisele armastab Fatima sporti, eriti tennist ja golfi. Seetõttu töötab ta koos golfi- ja tenniseprofessionaalidega, et aidata õpilastel Pilatese tehnikate abil parandada oma mänguoskusi ja vältida vigastusi. Fatima soovib oma teadmisi kasutada, et aidata inimestel mõista, et Pilates ei ole lihtsalt treeningplatvorm, vaid ka tee füüsilise ja vaimse heaolu poole.…

meeskonna_pilt

Pilatesi õpetaja koolitaja  Eesti

Aile Alveus

Aile avastas Pilatese 2006. aastal alaseljavalu tõttu. Pärast abi saamist ja tervislikumaks ning tugevamaks muutumist otsustas ta alustada karjääri Pilatese õpetajana, et aidata ka teistel selle meetodi eeliseid kogeda. Ta alustas Pilatese meetodi õppimist Kelly McKinnoni juures ja pärast mitmeaastast töötamist ja õppimist sai ta Or-Yah Avni õpilaseks, läbides kogu koolituse uuesti ja veelgi enam. Aile avas 2014. aasta kevadel stuudio Tallinnas Nõmmesse ja on nüüd hakanud seal õpetama uusi õpetajaid ja õpilasi. Ta annab ka bodyART-i ja spinningu tunde ning õpetab muusikat kohalikus koolis.

meeskonna_pilt

Pilatesi õpetaja koolitaja  Hispaania

Dr Serge Landrieu

Alates 1984. aastast arstina töötades on Serge kogunud rohkesti teadmisi ja kogemusi keha tasakaalu ja funktsioonihäiretega seotud valdkonnas. Tema esimesed Pilatesi harjutused 1995. aastal koos kuulsate baleriinidega muutsid tema arusaama oma kehast, mida ta oli juba kümneaastasest peale harjutanud joogaga. Toetavate ravimeetoditena kasutati talassoteraapiat ja Watsut, samuti müoteraapiat – uuenduslikku lihaste ja sidemete manipuleerimise tehnikat vastavalt nende meridiaaniradadele. Kõik see teeb temast väga leidliku Pilatese meetodi õpetaja ja lähenemisviiside kasutaja. Serge õpetab Pilatest Koh Samuis alates 2005. aastast ja liitus Body & Flowga meistrikoolitajana 2014. aastal.

meeskonna_pilt

Pilatesi õpetaja koolitaja  Kambodža

Helena Yan

Hiina kodanik Helena alustas oma ametlikku Pilatesi õpetaja karjääri pärast aastaid kestnud harjutamist. Ta pühendab suurema osa oma ajast Pilatesi harjutamisele, õpetamisele ja mõistmisele. Helena usub, et Pilatesi metoodika sobib igas vanuses inimestele. See muudab inimesed tugevaks ja enesekindlaks, annab hea välimuse ja hea enesetunde. Ta peab Pilatesit elustiili harjutamiseks, mitte ainult treeninguks. 

2015. aasta alguses lõpetas ta Bangkokis body & flow Pilates Mat Trainer koolitusprogrammi ja on uhke, et saab pakkuda Aasia inimestele kvaliteetseid ja kättesaadavaid Pilates-kursusi. 

meeskonna_pilt

Pilatesi õpetaja koolitaja  Itaalia

Max Ratta

Maxil on pikaajaline karjäär fitness-tööstuses võistlusliku kulturistina ja isikliku treenerina 25 aastat. Ta on lõpetanud liikumis- ja sporditeaduste doktoriõppe. Aastate jooksul on ta õppinud joogat ja meditatsiooni ning alustas oma Pilatese teekonda 2004. aastal. Sellest ajast alates on Max osalenud erinevates Pilatese kursustes Euroopa suurimates Pilatese koolides. Max usub Pilatesse kui suurepärasesse toetusesse igal tasemel, spordis, töö- ja isiklikus elus. Max liitus Body & Flow meeskonnaga 2017. aastal ja alustas sertifitseerimiskursuste õpetamist Itaalias. Max on õnnelik ja uhke, et saab jagada oma professionaalset kogemust õpilastega ja koolitada uut põlvkonda Pilatese õpetajaid Itaalias.

meeskonna_pilt

Pilatesi õpetaja koolitaja  Tai

Supawadee Prongsa (sünd)

Kahe lapse ema Birth on füsioterapeut, kes lõpetas ülikooli 1998. aastal. Ta töötas füsioterapeudina riiklikes ja erahaiglates ning kliinikutes üle kümne aasta. Birth alustas Pilatese harjutamist 2004. aastal ja läbis sertifitseerimiskursuse 2009. aastal. Pärast seda hakkas Birth täiskohaga Pilatese instruktoriks ja õpetab rehabilitatsioonipatsiente ning erineva taustaga inimesi. Birth on kutsutud loenguid pidama ülikoolidesse ja ühingutesse ning töötab usinalt, et jagada oma kirge Pilatese vastu ja muuta see Tai inimeste seas kättesaadavamaks ja tuntumaks.

meeskonna_pilt

Pilatesi õpetaja koolitaja  Vietnam

Thị Hồng Hà Đinh

Hà, kellel on õpetaja eriala magistrikraad, on alati olnud kirglik koolitaja. Ta on peaaegu kümme aastat praktiseerinud ja õpetanud joogat ja pilatest. Oma kogemuste põhjal usub ta kindlalt, et pilates võib parandada inimeste tervist, kehahoidu, tasakaalu ja eelkõige elukvaliteeti. Tema õpetamisel keskendutakse ohututele ja funktsionaalsetele liigutustele, mis on detailse, süstemaatilise ja professionaalse stiiliga. Pärast Ory abistamist tema pilatese teerajaja tegevuses Vietnamis mitmesuguste koolituskursustega, on Hà 2021. aastal läbinud Transmittal Pilates Mat Training kursuse. Tema eesmärk on harida ja levitada pilatese meetodit laiemale kogukonnale Vietnamis, koolitades sama mõtteviisiga uue põlvkonna õpetajaid.

meeskonna_pilt

Pilatesi õpetaja koolitaja  Kanada

Mira Lutski

Mira Lutsky on Core Community asutaja. Ta on pärit Vancouverist, kuid avastas Pilatese üle kümne aasta tagasi, kui õppis ülikoolis Californias. Mira oli huvitatud tervisele avaldatavast mõjust ja hakkas sügavalt hindama teadlikku liikumist. Ta mõistis, et Pilates on ainulaadne – sellega võib alustada igas vanuses ja teada, et saab seda harjutada kogu elu. See on tõeline investeering iseendasse tuleviku jaoks. Moemaailmas töötades jätkas ta selle harjutamist oma igapäevase rutiini osana ja mõistis peagi, et saab oma armastuse Pilatese vastu muuta karjääriks. Pärast sertifitseeritud õpetajakoolituse läbimist Balanced Body Educationis naasis ta koju Vancouverisse ja liitus Vancouveri esimese Equinoxi avamismeeskonnaga. Mira töötas end alguses noorem Pilatesi instruktorina, kuid tõusis lõpuks vaneminstruktoriks. Sellest ajast peale on ta töötanud mitmesuguste klientidega, alates algajatest ja eakatest kuni vigastustega inimeste abistamiseni ning sünnituseelse ja -järgse hoolduseni. Mira avas Core Community 2020. aasta juulis lootusega luua koht, kus kedagi ei hinnata. Ta tundis, et Pilates Vancouveris oli algajatele hirmutav, ja tahtis luua kättesaadava, kaasaegse ja lõbusa koha õppimiseks ja arenguks.

meeskonna_pilt

Pilatesi õpetaja koolitaja  Kanada

Alison Fudger

Alison sündis ja kasvas üles Kanadas, elades Torontos ja praegu Vancouveris. Alisoni liikumis- ja fitnessitaust algas juba lapsepõlves, kui ta tegeles võistlusujumise ja võistlustantsuga. Tal on tantsu bakalaureusekraad Simon Fraseri ülikoolist Vancouveris, tantsu esituskunstide diplom George Browni kolledžist ning professionaalse arengu sertifikaat Kanada Ballet Jörgenist Torontos. Alison tutvus Pilatesega esimest korda professionaalse tantsutreeningu käigus kui treeningmeetodiga. Ta sai mõned rasked vigastused, mis äratasid temas huvi ja kirg õppida rohkem keha kohta ning kuidas aidata teistel liikuda ja treenida ohutul, efektiivsel ja jätkusuutlikul viisil, et vältida vigastusi ja neist taastuda. Alisonil on kogemus täiskohaga professionaalse fitnessi instruktorina ja ta on sertifitseeritud õpetama mitmesuguseid distsipliine, sealhulgas joogat, tantsu, barre'i, ujumist ja muidugi Pilatest. Alison on põnevil, et ta on Body and Flow pilatese meistriõpetaja koolitaja, ja on pühendunud elukestvale õppimisele. Alison usub, et pilates on kasulik igaühele, olenemata vanusest, kogemusest või võimetest, ja talle meeldib julgustada inimesi liikuma viisil, mis toetab kõige paremini nende keha ja isiklikke eesmärke.

meeskonna_pilt

Pilatesi õpetaja koolitaja  Vietnam

Hang Le

Hang hindab sügavalt liikumist ja inimkeha märkimisväärset keerukust ning otsib pidevalt võimalusi püsiva tervise edendamiseks. Pilatese instruktoriks saamine oli Hangile oluline verstapost. Hang on ka kirglik ladina tantsude harrastaja, mis võimaldab tal oma keha muusika rütmiga sünkroniseerida. Lisaks on tal jooga ja reiki sertifikaadid, mis aitavad tal oma energia tasakaalu hoida.

Pilatesi meistrikoolitaja staatuse saavutamine oli unistuse täitumine. Pilates ühendab sujuvalt anatoomia teaduse oma harjutustega, pakkudes väga tõhusat meetodit tervise edendamiseks, sisemise teadlikkuse arendamiseks ja vaimse kontrolli parandamiseks. Hang soovib oma teadmisi jagada, levitada oma armastust liikumise vastu ja rõhutada Pilatesi pakutavaid arvukaid eeliseid.

meeskonna_pilt

Pilatesi õpetaja koolitaja  Prantsusmaa

Clara Bichet

Clara on pühendunud Pilatesi instruktor, kellel on üle 15 aasta pikkune kogemus. Clara on pärit Prantsusmaalt ja elab viimased 16 aastat Aasias. Ta alustas oma Pilatesi teekonda 2010. aastal, kui saabus Taisse. Tema esimene Pilatesi kursus oli pöördeline hetk, mis avas talle teadliku liikumise muutva jõu ja äratas temas eluaegse pühendumuse sellele harrastusele. Clara on uhke oma ulatusliku õpetamiskogemuse üle, mis võimaldab tal aidata inimestel läbi teha isiklikke muutusi. Tema teadmistejanu on viinud teda uurima rohkem liikumisviise, sealhulgas faskiate liikumistreeningut, sünnituseelset ja -järgset heaolu, vaagna põhjapõhja taastamist ja Graduda. Alates 2024. aastast on Clara olnud instruktorite koolitaja Body & Flow's, kus ta jätkab oma Pilatese teekonda, varustades ja inspireerides järgmise põlvkonna õpetajaid. Tema ülesanne on kasvatada läbimõeldud, vastutustundlikke ja dünaamilisi instruktoreid, kes kehastavad teadliku liikumise olemust.