דיאסטזיס של שרירי הבטן הישרים (rectus abdominis) הוא התרחקות של ה"לינאה אלבה" (linea alba) – רקמת חיבור הפועלת כמעין רצועות המחברות את השרירים במרכז הבטן. תופעה זו שכיחה בעיקר בקרב נשים בהריון, שכן נקודות החיבור של הרקמה מתרחבות ומתפצלות כדי להתאים את עצמן לעובר הגדל. במקרים חמורים, הפיצול עלול לפגוע ביכולת הפעולה של שרירי הבטן הישרים ולגרום לכאב ולתפקוד לקוי של שרירי הבטן, הגב והאגן. שרירי הבטן בולטים, ותופעה זו מכונה לעתים קרובות "בטן של אמא".

כיצד לבדוק אם יש הפרדה: 

יש לבדוק את כל הסטודנטיות ההרות החל משבוע 20 ואילך, וכן את כל הסטודנטיות לאחר הלידה, לאיתור היפרדות שרירי הבטן הישרים.

התלמידה שוכבת על הגב, ברכיים כפופות וכפות רגליים מונחות על הרצפה, ברוחב הירכיים. הניחו את שלוש האצבעות האמצעיות לרוחב, 2–4 ס"מ מעל טבורה של התלמידה. בקשו ממנה להרפות את שרירי הבטן ולהרים את הראש.

האם אתה מרגיש את שני חלקי השריר מתאחדים? האם אתה יכול להכניס את האצבעות למרווח הזה? עד כמה עמוק הן יכולות להיכנס?

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]