הרגליים

הרגליים

כפות הרגליים הן הבסיס, תומכות במשקל הגוף ומספקות פלטפורמה ניידת. למרות גודלן הקטן, הן נושאות אותנו לאורך חיינו ולעתים קרובות זוכות ליחס לא הוגן. מבנה כפות הרגליים מורכב וכולל מעל 100 רצועות, שרירים וגידים המניעים 33 מפרקים ו-26 עצמות. קשתות כף הרגל עוזרות לפזר את המשקל ומשמשות כבולמי זעזועים. בתרבות ההודית אנו רואים לעתים קרובות הינדים הנוגעים בכפות רגליהם של זקנים או אנשים מכובדים כאות כבוד. יש לכך הסבר מדעי מעניין מאוד: העצבים היוצאים ממוחנו מתפשטים בגוף כמו חוטים ומסתיימים בקצות אצבעות הידיים והרגליים. כאשר האצבעות נוגעות בכפות רגליו של אדם אחר, נוצר מעגל סגור ונוצר קשר בין שני הגופים. האצבעות וכפות הידיים משמשות כ‘קולטנים’ והרגליים הן ‘ספקיות’ האנרגיה.
בנוסף, על פי האיורוודה והרפלקסולוגיה, כל איברי הגוף מיוצגים בכפות הרגליים, ולכן כפות הרגליים יכולות לספר הרבה על בריאותו של אדם. לכן, אנא טפלו בכפות הרגליים שלכם היטב באמצעות תרגילים המניעים אותן ויוצרים תנועה. אחרי הכל, אם כפות הרגליים שלכם מאושרות, הסיכויים שלכם להיות מאושרים גדלים...