พิลาทิส โจเซฟ
โจเซฟ พิลาทิส เกิดในประเทศเยอรมนีในปี 1883. เขาเป็นเด็กที่อ่อนแอ และป่วยเป็นโรคกระดูกอ่อน, โรคหอบ, และโรคไข้รูมาติก. นั่นทำให้เขาทุ่มเทชีวิตให้กับการออกกำลังกาย. เขาได้ศึกษาการกีฬาลีลา, การเล่นสกี, การชกมวย, โยคะ และอื่น ๆ. และเมื่อเป็นวัยรุ่น เขาอยู่ในสภาพร่างกายที่ดีพอที่จะเป็นแบบให้กับแผนภาพทางกายวิภาค.
[/vc_column_text]
[/vc_column][/vc_row]เขาอยู่ในประเทศอังกฤษเมื่อสงครามโลกครั้งที่หนึ่งปะทุขึ้น และถูกกักตัวในค่ายกักกันระหว่างสงครามเนื่องจากสัญชาติเยอรมันของเขา พิลาทิสทุ่มเทสอนคลาสออกกำลังกายประจำวันให้กับเพื่อนผู้ถูกกักขังด้วยกัน ตามที่โจเล่า เมื่อเกิดการระบาดของไข้หวัดใหญ่ (ปี 1918),
ไม่มีผู้เข้าร่วมในชั้นเรียนประจำวันของเขาคนใดป่วยเลย จากความสำเร็จนั้น ผู้นำค่ายจึงส่งพิลาทิสไปทำงานในโรงพยาบาลกับทหารที่บาดเจ็บ การทำงานด้วยมือกับผู้ป่วยจำนวนมากทุกวันนั้นเหนื่อยมาก และโจจึงคิดไอเดียในการติดสปริงกับเตียงของพวกเขาเพื่อให้พวกเขาสามารถออกกำลังกายได้ขณะนอนอยู่บนเตียงภายใต้การดูแลของเขา นี่ถือเป็นเตียงแคดิลแลคเครื่องแรก.
เมื่อกลับมายังประเทศเยอรมนี พิลาทิสถูกกลุ่มเสื้อสีน้ำตาล (ซึ่งต่อมาจะกลายเป็นพรรคนาซี) เข้ามาติดต่อให้ฝึกกำลังพลของพวกเขา เขาไม่ต้องการมีส่วนเกี่ยวข้องใด ๆ กับกลุ่มนี้ จึงออกเดินทางโดยเรือไปยังนครนิวยอร์ก ระหว่างการเดินทางบนเรือ เขาได้พบกับคลารา พยาบาลและคู่ชีวิตตลอดชีวิตของเขา ทั้งสองเช่าสตูดิโอเล็ก ๆ แห่งหนึ่ง ซึ่งพิลาทิสใช้เป็นที่พัฒนาวิธีการออกกำลังกายของเขาต่อไป และตั้งชื่อระบบนี้ว่า "คอนโทรโลจี"" – การประสานงานของจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ ผ่านการใช้กล้ามเนื้อและการหายใจอย่างถูกต้อง เพื่อควบคุมร่างกายทั้งหมด โจได้ทำงานร่วมกับผู้บุกเบิกการเต้นและการเคลื่อนไหวมากมาย เช่น จอร์จ บาลานชิน, นิวยอร์กซิตี้บัลเลต์, มาร์ธา เกรแฮม, รูธ เซนต์ เดนิส และอื่นๆ อีกมากมาย ในปี 1945 โจได้ตีพิมพ์หนังสือ Return to Life through Contrology ซึ่งเป็นเอกสารทางประวัติศาสตร์เพียงฉบับเดียวที่ระบุลำดับและขั้นตอนของการออกกำลังกายบนเสื่อ.
หนังสือพิมพ์นิวยอร์ก เฮรัลด์ ทริบูน ได้บันทึกไว้ในปี 1964 ว่า "ในชั้นเรียนเต้นรำทั่วสหรัฐอเมริกา นักเรียนหนุ่มสาวหลายร้อยคนยืดเส้นยืดสายทุกวันด้วยท่าออกกำลังกายที่พวกเขารู้จักในชื่อ พิลาทิส โดยไม่รู้ว่าคำนี้มีตัว P ตัวใหญ่ และมีบุคคลที่มีชีวิตอยู่จริงซึ่งเป็นผู้ให้ชื่อท่านี้"
พิลาทิสยังคงสอนและพัฒนาอุปกรณ์และท่าออกกำลังกายร่วมกับคลาราจนกระทั่งเสียชีวิตในปี 1967 ขณะมีอายุได้ 87 ปี คลารายังคงบริหารสตูดิโอจนกระทั่งเสียชีวิตในปี 1977 ก่อนเสียชีวิตไม่นาน มีนักเรียนของเขาเพียงไม่กี่คน (ที่เรียกว่าผู้อาวุโส) ที่สืบทอดการสอนและได้มีอิทธิพลต่อผู้อื่นให้สอนในแบบ "พิลาทิส".
โจเซฟ พิลาทิส ไม่ได้ทิ้งพินัยกรรมไว้และไม่ได้กำหนดลำดับการสืบทอดงาน "พิลาทิส" ให้ดำเนินต่อไป อย่างไรก็ตาม ผลงานของเขายังคงอยู่ ปัจจุบันชื่อพิลาทิสเป็นคำทั่วไปและวิธีการนี้ถูกใช้ในระดับสากลโดยบุคคลทุกระดับของสมรรถภาพทางกาย รวมถึงโดยบริษัทเต้นรำ นักกีฬาโอลิมปิก การแสดงบรอดเวย์ ทีมกีฬา และอื่นๆ อีกมากมาย มีผู้คนนับล้านทั่วโลกที่ฝึกพิลาทิสและจำนวนยังคงเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ.