ยืดเหยียดอย่างชาญฉลาด: วิทยาศาสตร์เบื้องหลังความยืดหยุ่น
หลังจากสองเซสชั่นที่สร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับการยืดกล้ามเนื้อ เราตื่นเต้นที่จะแบ่งปัน บันทึก อยู่กับคุณ!
ไม่ว่าคุณจะเข้าร่วมกับเราแบบสดหรือไม่สามารถเข้าร่วมได้ นี่คือโอกาสของคุณที่จะกลับมาทบทวนข้อมูลเชิงลึกและเทคนิคปฏิบัติที่เราได้สำรวจร่วมกัน.