ไม่จัดหมวดหมู่

เราไม่เริ่มด้วยสิ่งที่มีมาก แต่เริ่มด้วยสิ่งที่มีน้อย

คนจำนวนมากที่เดินเข้ามาในสตูดิโอของเราได้ฝึกซ้อมมาหลายปีแล้ว ไม่ว่าจะเป็นพิลาทิส โยคะ การเต้น หรือการฝึกความแข็งแรง — ร่างกายของพวกเขาจึงรู้วิธีปฏิบัติอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นการปฏิบัติตามคำสั่ง การทำซ้ำท่าให้ครบ หรือการผลักดันตัวเองจนจบเซตแต่ถึงอย่างนั้น ก็เกือบ