Jalad
Jalad on alus, mis toetavad keha raskust ja pakuvad liikuvat platvormi. Kuigi jalad on väikesed, kannavad nad meid läbi elu ja neid koheldakse sageli halvasti. Jalgade struktuur on keeruline ja neis on üle 100 sideme, lihase ja kõõluse, mis liigutavad 33 liigest ja 26 luud. Jalalaba kaared aitavad kaalu jaotada ja toimivad amortisaatoritena. India kultuuris näeme sageli, kuidas hindud puudutavad vanemate või austatud inimeste jalgu austuse märgina. Sellel on väga huvitav teaduslik seletus – meie ajust algavad närvid levivad üle kogu keha nagu juhtmed ja lõpevad käte ja jalgade sõrmeotstes. Kui sõrmed puudutavad teise inimese jalgu, moodustub suletud vooluring ja tekib ühendus kahe keha vahel. Sõrmed ja peopesad toimivad ‘retseptoritena’ ja jalad on energia ‘andjad’.
Lisaks sellele on ayurveda ja refleksoloogia järgi kõik kehaelundid esindatud jalgades ja seetõttu võivad jalad palju rääkida inimese tervisest. Seega palun kohtlege oma jalgu hästi, tehes harjutusi, mis neid liigutavad ja liikuvaks muudavad. Lõppude lõpuks, kui teie jalad on õnnelikud, on ka teil suurem võimalus olla õnnelikud... 