Corpo e flusso
Sukhamukha Yoga Sydney, Australia
La nostra passione è condividere il dono e l'essenza dello Yoga nella sua forma più profonda, che va oltre il fisico. La nostra pratica principale e la tradizione da cui proveniamo è dedicata al Vinyasa yoga. Si tratta di un flusso dinamico che ci dà la libertà di esprimere creativamente noi stessi e ciò che consideriamo l'essenza dello Yoga, collegando il respiro al movimento e all'intenzione, celebrando la gioia di vivere e la saggezza dello Yoga come stile di vita. Consideriamo lo Yoga uno stile di vita e qualcosa che tutti noi desideriamo praticare sia sul tappetino che nella vita quotidiana, per diventare più presenti e liberi dallo stress, per riconnettersi con il nostro spirito e la verità di chi siamo. Le nostre lezioni sono fisicamente impegnative e spiritualmente edificanti, poiché ci ricondurranno sempre al significato, alla fonte e alla filosofia dello Yoga, rendendoci conto di quanto siano rilevanti nella nostra vita odierna. Alla fine della lezione vi sentirete in armonia con il vostro corpo, la vostra mente e la vostra anima. Offriamo lezioni di yoga a partire da $7 a lezione, yoga per bambini, yoga per adolescenti, yoga prenatale e postnatale, yoga rigenerante e, una volta al mese, una lezione che chiamiamo "L'amore vince tutto", che ogni mese dedichiamo a una diversa causa benefica. Le nostre lezioni sono adatte a tutte le persone, a tutte le età e a tutte le religioni.