Helena, một công dân Trung Quốc, đã bắt đầu sự nghiệp giảng dạy Pilates chính thức sau nhiều năm luyện tập. Cô dành phần lớn thời gian của mình cho việc luyện tập, giảng dạy và nghiên cứu Pilates. Helena tin rằng phương pháp Pilates phù hợp với mọi lứa tuổi. Nó giúp con người trở nên mạnh mẽ và tự tin, trông đẹp và cảm thấy thoải mái. Cô xem Pilates như một lối sống chứ không chỉ là một cách tập luyện.
Vào đầu năm 2015, cô đã hoàn thành Chương trình Đào tạo Huấn luyện Viên Pilates Mat Transmittal tại Bangkok với Body & Flow và tự hào mang đến các khóa học Pilates chất lượng và dễ tiếp cận cho người dân ở châu Á.