I piedi
I piedi sono le fondamenta, sostengono il peso del corpo e costituiscono una piattaforma mobile. Anche se di piccole dimensioni, ci accompagnano per tutta la vita e spesso vengono maltrattati. La struttura dei piedi è complessa e conta oltre 100 legamenti, muscoli e tendini che muovono 33 articolazioni e 26 ossa. Gli archi del piede aiutano a distribuire il peso e fungono da ammortizzatori. Nella cultura indiana si vedono spesso indù che toccano i piedi di persone anziane o rispettate in segno di rispetto. Questo ha una spiegazione scientifica molto interessante: i nervi che partono dal cervello si diffondono nel corpo come fili e terminano nella punta delle dita delle mani e dei piedi. Quando le dita toccano i piedi di un'altra persona, si forma un circuito chiuso e si crea una connessione tra i due corpi. Le dita e i palmi delle mani fungono da ‘recettori’, mentre i piedi sono i ‘fornitori’ di energia.
Inoltre, secondo l'Ayurveda e la Riflessologia, tutti gli organi del corpo sono rappresentati nei piedi e quindi i piedi possono dire molto sulla salute di una persona. Quindi, vi invitiamo a trattare bene i vostri piedi con esercizi di mobilizzazione e di movimento. Dopotutto, se i vostri piedi sono felici, avrete maggiori possibilità di... 