Artiklid

Body & Flow • body and flow pakub tervisetööstusele silmapaistvaid keha ja vaimu treeningprogramme.
25. august 2013

Mis on tasakaal?

 Kas olete kunagi tundnud, et on raske leida tasakaalu oma elu erinevate aspektide vahel? Pere ja töö vahel? Pereajaga ja oma ajaga? Kodutööde ja lõbuga? Te ei ole üksi selles pidevas otsingus ideaalse tasakaalu järele. Hea uudis on see, et

Autor Keha ja vool
16. juuni 2013

Pilates Joseph

  Joseph Pilates sündis Saksamaal 1883. aastal. Nõrga lapsena kannatas ta rahhiidi, astma ja reumaatilise palaviku all. See viis ta eluaegse pühendumuseni füüsilisele vormile. Ta õppis võimlemist, suusatamist, poksi, joogat ja muud ning teismelisena oli ta

Autor Keha ja vool