13 luglio 2026
Perché partiamo da meno
Molte delle persone che entrano nel nostro studio hanno già alle spalle anni di attività fisica. Pilates, yoga, danza, allenamento di forza: i loro corpi sono abituati allo sforzo. Sanno come seguire un’indicazione, portare a termine una ripetizione e continuare fino al completamento della serie.E