Ngày 12 tháng 1 năm 2014
Giữ tư thế đúng
Giống như một cây bonsai, Tư thế tồi tệ của bạn tại bàn ăn của tôi Haikus Cho Người Do Thái của D. M. Bader [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
Bài viết
Ngày 20 tháng 11 năm 2013
Giáo viên Tiểu học cho các nhóm học sinh đặc biệt
Trong Pilates, có thể đáp ứng nhu cầu của mọi đối tượng đặc biệt và có rất nhiều tài liệu tham khảo về chủ đề này. Pilates để cải thiện kỹ thuật chạy, cách Pilates có thể cải thiện tư thế cho thế hệ trẻ, Pilates cho Mẹ và Bé, Pilates tiền sản.
Ngày 25 tháng 8 năm 2013
Cân bằng là gì?
Bạn đã bao giờ cảm thấy khó khăn trong việc tìm kiếm sự cân bằng giữa các khía cạnh khác nhau của cuộc sống? Giữa gia đình và công việc? Thời gian dành cho gia đình và thời gian riêng của bản thân? Công việc nhà và giải trí? Thực ra, bạn không phải là người duy nhất đang tìm kiếm sự cân bằng hoàn hảo này. Tin vui là rằng...
Ngày 16 tháng 6 năm 2013
Pilates của Joseph
Joseph Pilates sinh ra tại Đức vào năm 1883. Là một đứa trẻ yếu ớt, ông mắc các bệnh như còi xương, hen suyễn và sốt thấp khớp. Điều đó đã dẫn ông đến việc dành cả đời để theo đuổi sức khỏe thể chất. Ông đã nghiên cứu các môn thể thao như thể dục dụng cụ, trượt tuyết, boxing, yoga và nhiều môn khác. Khi còn là một thiếu niên, ông đã...