12 gennaio 2014
Mantenere una buona postura
Come un bonsai, la tua terribile postura alla mia tavola. Haiku per ebrei di D. M. Bader [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
Articoli
20 novembre 2013
Insegnanti di scuola primaria per popolazioni speciali
Il Pilates è adatto a tutti i tipi di popolazioni speciali ed esiste molta letteratura su questo argomento. Pilates per migliorare la tecnica di corsa, come il Pilates può migliorare la postura tra le giovani generazioni, Pilates per mamme e bambini, Pilates prenatale.
25 agosto 2013
Che cos'è l'equilibrio
Hai mai trovato difficile trovare un equilibrio tra i diversi aspetti della tua vita? Tra famiglia e lavoro? Tra tempo dedicato alla famiglia e tempo dedicato a te stesso? Tra faccende domestiche e divertimento? Beh, non sei il solo a cercare costantemente il perfetto equilibrio. La buona notizia è che c'è
16 giugno 2013
Pilates Joseph
Joseph Pilates nacque in Germania nel 1883. Da bambino era fragile e soffriva di rachitismo, asma e febbre reumatica. Questo lo portò a dedicarsi per tutta la vita al benessere fisico. Studiò ginnastica, sci, boxe, yoga e altro ancora e da adolescente praticò